2019.02.07 23:45

大切なお知らせ

長女が生まれて26年その長い間に 次女と長男を産み 離婚して 10年カフェをして カフェをやめて5年その5年の間に娘たちが結婚して孫が3人生まれ長い間 大切な子供や孫の健康を守りたくてお客様に心身に優しいお料理を提供したくてお料理の勉強をしてきましたが独学です(笑)独学の理由は ハッキリ言ってピンとくる料理法がなかったから(笑)だから様々な自然食の料理法の良...

2019.02.03 09:41

重ね煮キーマカレー

以前勤めていたフレンチレストランのシェフが 賄いで作ってくれたカレーが美味しくて❣️美味しくて❣️忘れられなくてそれ以来カレーを作るときに いつも試作のように作ってみるものの なかなかその味に近づけなくて もう半ば諦めていてあのカレーが食べたくなったらシェフにおねだりすればいいやと思っていた今日この頃(笑)今日は そんなことも すっかり忘れて 今修行中の重ね...

2019.01.14 01:33

1月19日 conoha place 開催

今週末の1月19日に上宗方の こみゅスペース森の灯りさんで「conoha place」を開催させて頂きます13:30~14:30の1時間は親子のセルフケア教室となっております❣️気になるお子様やご自身の姿勢改善にも繋がりますし知らず知らずにむくみがとれたり肩こり腰痛などの不調も改善されていきます✨そして なにより 大人も子供も楽しくできるセルフケアですのでぜ...

2018.12.13 02:52

美味しい食卓

秋川牧園さんの鶏モモ肉✨LODGEのスキレットで焦げ目をつけて そのままオーブンでじっくりと焼き上げた❣️

2018.12.11 03:25

重ね煮と自家製ホワイトルー

とっても寒いこんな日は 重ね煮シチュー❣️

2018.12.10 00:41

重ね煮と自家製カレールー

最近 めっちゃ 重ね煮にハマってます✨愛しい土鍋の中で 静かに燃える炎(とろ火)がお野菜たちの陰陽の調和を ゆっくりゆっくりととってくれる💕重ね煮したお野菜で作ったお料理は どれもこれも ほっぺがおちるほど美味しくて✨今日のランチは 重ね煮したお野菜と自家製カレールーで作ったカレーライス❣️カレールーに使う食材も 重ね煮のお野菜も こだわって選んでいるので...

2018.12.09 03:02

TBプロジェクト

昨日は 今年最後のTBプロジェクトの日でした✨ご家族でのご参加の方々もいらして とても賑やかで和やかに終了しました❣️

2018.12.06 00:06

真美のイヤーフック

12/8(土)は TBプロジェクトの日☀️今回は真美整体の他に さとう式リンパケアの「イヤーフック」のセミオーダー販売も提供させて頂きま~す✨

2018.11.29 00:08

新アイテム

新しいアイテム到着✨

2018.11.26 00:15

conoha place

次回の conoha place は12月15日開催です✨参加料は一家族500円となっております！ご家族でお気軽にお立ち寄り下さい❣️

2018.11.23 00:03

手作り食品

エノキが消費できそうにないので なめ茸に✨

2018.11.19 13:40

内海塾シーズン5

昨日は内海塾シーズン5の最終日で福岡へファンだとか 好きだとか そんな次元ではなく自分が進むべき？進みたい？道の方角を指してくれているというか自分にとって方位磁石のような存在私より一世代若いうつみん先生の著書は どの本も 特にあとがきを読んで いつも思うのですまだまだ世の中捨てたもんじゃないかもと…